Stres selama kehamilan adalah hal yang umum terjadi pada wanita hamil. Namun, sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa stres selama kehamilan juga dapat meningkatkan risiko anak mengalami epilepsi.
Epilepsi adalah gangguan neurologis yang menyebabkan aktivitas listrik yang tidak terkontrol di otak, yang dapat menyebabkan kejang. Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Epilepsia menemukan bahwa anak-anak yang lahir dari ibu yang mengalami stres selama kehamilan memiliki risiko dua kali lipat lebih tinggi untuk mengembangkan epilepsi dibandingkan dengan anak-anak yang lahir dari ibu yang tidak mengalami stres.
Stres selama kehamilan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari masalah keuangan, konflik dalam hubungan, hingga masalah kesehatan. Stres dapat mempengaruhi kesehatan ibu hamil dan juga perkembangan janin dalam kandungan.
Para peneliti meyakini bahwa stres selama kehamilan dapat mempengaruhi perkembangan otak janin, yang kemudian dapat meningkatkan risiko anak mengalami epilepsi di kemudian hari. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengelola stres dengan baik selama kehamilan.
Beberapa cara yang dapat membantu mengurangi stres selama kehamilan antara lain adalah dengan berolahraga secara teratur, mengikuti sesi meditasi atau yoga, mendengarkan musik yang menenangkan, dan berbicara dengan orang yang dapat dipercaya seperti pasangan, keluarga, atau teman dekat.
Selain itu, penting juga bagi ibu hamil untuk menjaga pola makan yang sehat, istirahat yang cukup, dan menghindari konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang selama kehamilan. Dengan menjaga kesehatan fisik dan mental selama kehamilan, diharapkan risiko anak mengalami epilepsi dapat dikurangi.
Dalam hal ini, peran dukungan dari pasangan, keluarga, dan tenaga medis juga sangat penting untuk membantu ibu hamil mengelola stres dengan baik. Dengan menjaga kesehatan fisik dan mental selama kehamilan, diharapkan risiko anak mengalami epilepsi dapat dikurangi.